Aloitin astangajoogan opiskelun 2000-luvun alussa Helsingin Astanga Joogakoululla. Ihastuin välittömästi harjoituksen monipuolisuuteen ja harjoittelinkin pian päivittäin. Astangajooga on siitä lähtien ollut vakauttava perusta arjessa sekä kaikissa elämän, mielen ja kehon mullistuksissa.
Minulla on monipuolinen kokemus joogan opettamisesta 15 vuoden ajalta. Ohjaan astangajoogan lisäksi äitiysjoogaa, meditaatio-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia.
